علایم جاده زندگی زناشویی بوق زدن ممنوع： یعنی فریاد کشیدن و داد و بیداد کردن ممنوع! خطر ریزش کوه： یعنی وقتی ناسپاس هستی, وقتی توهین و فحاشی میکنی, انتقاد، قضاوت و تحقير و مقايسه ميكني، باید منتظر بارش خرده سنگ ها بر سرت باشی! پیچ خطرناک： یعنی سرعت خود… بیشتر »

کوزه درون! هر آدمی درون خود کوزه ای دارد که با عقاید، باورها و دانشی که از محیط اطرافش می گیرد، پر می شود. این کوزه اگر روزی پر شود، یاد گرفتن آدمی تمام می شود، نه که نتواند، دیگرنمی خواهد چیز بیشتری یاد بگیرد. پس تفکّر را کنار می گذارد و با تعصّب از… بیشتر »

قسمت دوم چگونه با شوهر کم حرف کنار بیاییم ⁉️⁉️ اگر با یک مرد در مورد همان مهمانی بخواهید حرف بزنید، او با بی علاقگی به شما گوش خواهد دارد و نمی تواند با شما همراهی کند؛ چون برای همسرتان صحبت در مورد بحث های تکلیف محور مهم است. مردها دوست دارند در مورد… بیشتر »

قسمت اول چگونه با شوهر کم حرف کنار بیاییم ⁉️⁉️ دیگر خسته شده ام. اصلا انگار نه انگار من هستم؟ چرا هیچ حرفی برای گفتن ندارد؟ تقصیر من است یا خودش؟ تا کی می خواهد سکوت کند؟ نکند این سکوت را عمدا انتخاب می کند و می خواهد مرا آزار دهد؟ یا شاید حرف هایش را… بیشتر »

توصیه های غذایی برای روزه داران""؟؟ - آب جوش، شیر گرم، خرما و یک آش یا سوپ خیلی سبک می‌تواند یک وعده افطاری مناسب باشد. به فاصله نیم ساعت پس از افطار هم می‌توان یک شام مختصر و سبک صرف کرد. - در وعده سحری حداکثر نوشیدن ۲ لیوان آب مجاز است. نوشیدن آب… بیشتر »

بیان احساس بهتر از مشاجره رایج ترین شیوه ای که زن با به کار بردن اون ناآگاهانه مشاجره رو آغاز می کنه اینه که احساسات خودش رو مستقیم مطرح نمیکنه به عنوان مثال : وقتی که مرد دیر می کنه ممکنه که خانوم این گونه تصور کنه که: "دوست ندارم منتظر بمونم وقتی دیر… بیشتر »

سیاست های زنانه در ادامه ... حالا دو عکس العمل وجود داره 1. یا با طراوت و خوشی میدهد 2. یا شرایط ندارد تو حالت دوم دو حالت به وجود می یاد یک اینکه تا ابد خودش رو مدیون زن میدونه دوم اینکه بعد از به وجود اومدن شرایط بیشترش رو میده یعنی مثلا امکان اینکه… بیشتر »

سیاست های زنانه دکتر حبشی میگه شکوه مرد در تامین کردنشه وقتی چیزی رو میخوای نباید طوری عنوان کنی که انگار وظیفشه باید طرح نیاز خالص داشته باشی یعنی توی گفتنت حس باشه و فقط و فقط طرح نیاز باشه که دو تا شرط داره اول اینکه بدون هر اثر اضافی باشه و حرف… بیشتر »

لکه های مرده یک شلوار سفید دوست داشتنی داشتم که یک روز ابری پوشیدمش و موقع بازگشت به خانه باران گرفت ... گلی شد و من بی خیال پی اش را نگرفتم به هوای اینکه هر وقت بشویم پاک می شود ولی نشد ... بعدها هر چه شستمش پاک نشد حتی یکبار به خشکشویی دادم که بشویند… بیشتر »

چندنکته مهم درامیزش جنسی براساس آیات وروایات شب هنگام که شوهرتان در بستر آرمیده و منتظر آغوش گرم شماست، خود را به کاری سرگرم نکنید، ❌ زمان را طول ندهید، مبادا همسرتان به خواب برود، چرا که اگر زنی این چنین کند، تا بیداری شوهر، همواره مورد نفرین فرشتگان… بیشتر »

 مراقب باشید، دلزدگی زناشویی بیخ گوش شماست‼️ ادامه با دلزدگی زناشویی چه کار کنیم؟ 1- توقع هایتان را منطقی و منصفانه کنید توقع های غیرمنطقی بیشترین ارتباط را با دلزدگی زناشویی دارد. اینکه ما باور داشته باشیم توافق نداشتن باعث تخریب رابطه است اولین باور… بیشتر »

مراقب باشید، دلزدگی زناشویی بیخ گوش شماست‼️ «نگاهش بهت زده است. هنوز باورش نمی شود. مردی که چند متر آنطرف روی صندلی های روبرو نشسته است هنوز همسر قانونی اوست. باورش نمی شود این جا نشسته باشند. روی صندلی های راهرو دادگاه خانواده انتظار می کشند. نامشان… بیشتر »

وقتی از مادرش تعریف میکنه وقتی همسرتون از خواهرش یا مادرش تعریفی کرد و تعریفش واقعا درست بود حتما تاییدش کنین. حسادت ممنوع هی توی ذهنتون نیارین که داره به در میگه که دیوار بشنوه، با خوش بینی تایید کنین حرفش رو، ⬅️ اینطوری اگه حتی واقعا قصدش این باشه هم… بیشتر »

چگونه زندگی زناشویی خود را  تباه كنیم⁉️‼️ وقتی می‌ دانید چه چیزهایی می ‌تواند شما را مریض كند از آنها اجتناب می ‌كنید مثلا می ‌دانید كه اگر در سرما لباس كافی نپوشید سرما می ‌خورید. حال اگر بدانید كه یك زندگی مشترك چگونه آسیب می ‌بیند و به پایان می ‌رسد… بیشتر »

راه هاي غلبه بر كمرويي اگر کسى تصمیم جدى داشته باشد،مى‏تواند با این مشکل مقابله کند و خود را درمان نماید و از حصار کم‏رویى رها شود و از توانمندى‏هایى که دارد بهره ببرد. در فرهنگ ملى و دینى ما ایرانیان، مانند سایر ملل، آداب و رسومى وجود دارد که اگر خوب… بیشتر »

سردکننده جنسی شماره 3 : زیاد به ظاهرتان اهمیت می‌دهید زنانی که همیشه نگران ظاهر‌شان هستند هر مردی دوست دارد زنی زیبا و آراسته داشته باشد اما زن‌هایی که مدام درگیر ظاهرشان هستند مردها را عذاب می‌دهند. یک مرد دوست دارد با خیال راحت با همسرش کوه برود و… بیشتر »

سردکننده جنسی شماره ۲ : کمبود اعتماد به نفس دارید زن‌هایی که خود را دست‌کم می‌گیرند.  حتی زشت‌ترین آدم‌های جهان هم، دلیلی برای دلفریب بودن در خود دارند. یادتان نرود که مردها از زنانی که مدام خود را تحقیر می‌کنند و هیچ وقت از ظاهر‌شان راضی نیستند ،… بیشتر »

زن سرد مزاج ، مرد خود را سرد می کند. سردی و یک فاصله پرنشدنی، از همین اتفاقات ساده جان می‌گیرد. همین چیزهایی که گاهی به دلیل صمیمیت و گاهی به دلیل حق به جانب بودن‌، آنها را نادیده می‌گیرید. همین چیزهای ساده‌ای که برای مردها یک دنیا اهمیت دارد و می‌تواند… بیشتر »

1- بچه بستنی می‌خورد. مادر خلاق به او دستمال می‌دهد تا دهانش را پاک کند. مادر غیرخلاق دور دهانش را پاک می‌کند 2- بچه نق می‌زند. مادر خلاق به کودکش نگاه میکند و از او میخواهد تا علت بدخلقیش را بدون گریه بگوید مادر غیر خلاق دعوایش می‌کند. پدر به مادر… بیشتر »

چهار رفتاری که زن در برخورد با همسرش نباید داشته باشد !  چهار رفتاری که اقتدار مرد را میشکند : عموما خانومها رفتار درستی با اقتدار مرد ندارند ؛ یه رفتارهایی هستند که اقتدار مرد رو میشکنند ، اگه این اقتدار بشکنه ؛ دیگه اون خونواده ، خونواده ی خوبی نمیشه… بیشتر »

بهترین همسر دنیا چه شکلی است؟ بهترین همسر دنیا شدن کار سختی نیست. شما هم بهترین همسر دنیا می شوید اگر این خصوصیات را داشته باشید : 1- بهترین همسر دنیا اشتباهات گذشته شما را فراموش می کند. یک شریک خوب، گذشته شما را نادیده می گیرد و دائم اشتباهاتی را که… بیشتر »

سنگريزه" ريز است و ناچيز ... اما اگر در جوراب يا کفش باشد ، ما را از راه رفتن باز مي‌دارد!!! در زندگي هم ؛ بعضي مسائل ريزاند و ناچيز... اما مانع حرکت به سمت خوبي ها و آرامش ما ميشوند!!! کم احترامي يا نامهرباني به والدين ؛ نگاه تحقيرآميز به فقرا ؛ تکبر و… بیشتر »

تشويق كردن فرزندانمان یکی از زیباترین تصاویری ‌که از دوران‌ کودکی‌ در ذهن اغلب ما وجود دارد لحظه‌هایی است که به نوعی تشویق و تائید شده‌ایم؛ وقتی با شوق پایین دفترچه دیکته‌‌‌مان می‌دیدیم: «بیست تمام. آفرین، همیشه موفق باشی، زمانی که سر ‌صف جایزه… بیشتر »

اصول "مهارتهای ارتباطی" مي دانيم كه مردم ميل دارند به همان روشي كه با آنها رفتار كنيم با ما رفتار كنند . اگر بي ادبانه رفتار كنيد، با شما بي ادبانه رفتار خواهد شد . اگر مؤدبانه رفتار كنيد با شما مؤدبانه رفتار خواهد شد. اگر با ملاحظه باشيد ، ديگران… بیشتر »

تکنیکهایی برای فرار از افراد منفی برای فرار از منفی ها راه های مختلفی وجود به شرط اینکه خود شما یکی از آنها نباشید : 1 - منفی ها دارای یک ویروس خطرناک اند تصور کنید منفی ها یک ویروس خطرناک دارند که ممکن است شما را بیمار کند! البته که منفی نگری یک… بیشتر »

راهکارهایی برای بالا بردن عزت نفس 1-خودتان را تحقیر و سرزنش نکنید. 2-پاداش دادن به خود را آغاز کنید. 3-از جسم خود مواظبت کنید . 4-به احساسات خود احترام بگذارید. 5-از مقایسه کردن بپرهیزید. 6-برای هرچه می خواهید و نیاز دارید کلمه "من " را به کار ببرید.… بیشتر »

چه علایمی نشان میدهد که ما به خودمان احترام نمی گذاریم؟ 1- به چیزهایی بله می گوییم که برای ما مهم نیست یا وقت انجامش را نداریم. 2- تنها برای اینکه کسی را دلخور نکنیم، با او موافقت می کنیم. 3- به نیاز دیگران بیش از نیاز خود بها می دهید. 4- نسبت به انجام… بیشتر »

چرا کتاب نمیخوانیم؟ ۱- کتاب نمیخوانیم زیرا نیازی به کتاب احساس نمیکنیم. ۲ – کتاب نمیخوانیم زیرا دچار خود شیفتگی فرهنگی شده ایم. (هنر نزد ایرانیان است و بس و مادرمان گفته كه ما ايرانيها خيلي باهوشيم.!). ۳- کتاب نمیخوانیم زیرا از شک کردن در پایه های… بیشتر »

چرا طلاق‌ها در دوران عقد زیاد شده‌اند⁉️ 1 چند برابرشدن هزینه‌های تشکیل زندگی: وقتی خانواده‌ها می‌بینند حتی برای تدارک مراسم ازدواج با مشکلات مالی فراوانی روبه‌رو هستند، ترجیح می‌دهند که از همان آغاز عطای زندگی مشترک را به لقایش ببخشند و خود را درگیر… بیشتر »

علایم ابتلا به اضطراب علایم و نشانه های ابتلا به اختلالات اضطرابی بسته به نوع اختلال متفاوت است، بااین حال عموماً شامل برخی از موارد زیر می شود: 1) احساس هراس، ترس و تشویش 2) افکار وسواسی غیرقابل کنترل 3) بیادآوری مکرر تجربیات ناراحت کننده 4) کابوس های… بیشتر »

پنج کد براي رمزگشايي مشکلات دوران عقد: بيشتر همسران با توجه به مشکلات به وجود آمده ريز و درشت در اين دوران «تلخ‌کامي دوران عقد» را تجربه مي‌کنند. به خاطر سپردن کدهاي ذکرشده در اين نوشتار، مي‌تواند تا حدودي از مشکلات بکاهد و باعث شود طعم شيرين اين دوران… بیشتر »

گفت: با این درآمد زندگیت می چرخه؟ گفتم: خدا رو شکر ؛ کم وبیش می سازیم. خدا خودش می رسونه . گفت : حالا ما دیگه غریبه شدیم ؟! لو نمیدی ؟ گفتم: نه یه خورده قناعت می کنم. گاهی اوقات هم کار دیگه ای جور بشه، انجام میدم ،خدا بزرگه نمی ذاره دست خالی بمونم. گفت:… بیشتر »

تفکر اردکی دو اردک بعد از دعوایی که هیچ‌وقت زیاد طول نمی‌کشد، از هم جدا می‌شوند و در جهت مخالف هم شنا می‌کنند. بعد هر یک از اردک‌ها چند بار بال‌هایش را به شدت به هم می‌زند و انرژی مازادی را که در طول دعوا در او جمع شده، آزاد می‌کند. آن‌ها بعد از به هم… بیشتر »

ﮊﺍﭘﻨﯽﻫﺎ ﺿﺮﺏﺍﻟﻤﺜﻞ ﺟﺎﻟﺒﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﻣﯽﮔﻮﯾﻨﺪ : ﺍﮔﺮ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﺑﺰﻧﯽ ﺑﻪ ﺻﺪﺍﯾﺖ ﮔﻮﺵ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ ! ﻭ ﺍﮔﺮ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﮕﻮﯾﯽ ﺑﻪ ﺣﺮﻓﺖ ﮔﻮﺵ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ ! ﻗﺪﺭﺕ ﮐﻠﻤﺎﺗﺖ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﺑﺒﺮ ﻧﻪ ﺻﺪﺍﯾﺖ ﺭﺍ ! ﺍﯾﻦ " ﺑﺎﺭﺍﻥ " ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺭﺷﺪ ﮔﻞ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻧﻪ " ﺭﻋﺪ ﻭ ﺑﺮﻕ " ! ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ… بیشتر »

اثر پروانه ای، تغییری کوچک که سبب بروز پدیده ای به بزرگی یک گردباد می شود! نظریه اثر پروانه ای نظریه ای ست که بیان می کند که اگر در جایی از زمین پروانه ای بال هایش را تکان دهد درسمتی دیگر از کره زمین گردباد ایجاد می شود . این تصور ممکن است غیر قابل باور… بیشتر »

به خودت بیا ♡حلزون درونت را پیدا کن♡ جنوب ایتالیا زیستگاه نوعی چتر دریایی بنام"مدوز"و انواع حلزون های دریایی است. هر از گاهی این عروس دریایی حلزونهای کوچک دریا را قورت میدهد و آنها را به مجرای هاضمه اش انتقال میدهد. اما پوسته سخت حلزون از او محافظت… بیشتر »

مقایسه هرگز سال های پیش در یکی از کلاس هایم که مشغول تدریس بودم دختر خانم جوانی حضور داشت که بسیار افسرده و ناراحت بود. او احساس می کرد در مقایسه با گروه هم سالان خود از زیبایی کافی برخوردار نیست و همین مسأله، اعتماد به نفس اش را به شدت کم کرده بود،… بیشتر »

دوازده روش تقویت مغز هرچند مغز ما قویترین رایانه در سیاره زمین محسوب می شود اما این رایانه قدرتمند نیز گاهی به خطا می رود. ما انسانها بیشتر وقت خود را صرف انباشتن چیزهای مختلف و بی فایده به داخل مغزمان می کنیم. مهم نیست مغز ما چقدر قدرتمند است آنچه… بیشتر »

کودکان و مسائل جنسی کودکان از حدود سن 2سالگی جنسیت خودراشناخته ومیتوانند بوضوح تشخیص دهند که دختر یا ﭘسر هستند.... کودکان وکنجکاویهای جنسی کودکان از حدود سن 2سالگی جنسیت خودراشناخته ومیتوانند بوضوح تشخیص دهند که دختر یا ﭘسر هستند.از سن 5سالگی کودک… بیشتر »

ارتباطات عاشقانه???? تمايل جنسی به جنس مخالف امري طبيعي است كه بي‌توجهي يا سركوب كردن آن راهي نامناسب براي فرار از آسيب‌هاي آن است. بايد اين ميل را به رسميت شناخت و براي ارضاي آن به صورت صحيح و كامل تلاش كرد. اسلام اين نياز را مناسب و مفيد دانسته و به… بیشتر »

راهكار براى برخورد با مشكلات نوجوانان 1- شخصیت نوجوان را بشناسید. 2- خیلی از مسایل را نادیده بگیرید. 3- نقش راهنما نه دستوری داشته باشید. 4- آموزش بدهید. 5- برقراری رابطه دوستانه و عاقلانه با آن ها یادتان نرود. 6- حس اعتمادشان را جلب کنید. 7- ارتباط… بیشتر »

سیاست های زنانه تکراری میشی اگر ... همیشه لباس باز پوشیدن و آرایش دار بودن توی خونه ممنوع... این باعث میشه آرایشی که باعث متفاوت بودن شما میشه عادی بشه و دیگه برای همسرتون فرقی نکنه یه وقت هایی با قیافه عادی خودتون و بدون آرایش باشین. البته آراسته… بیشتر »

فواید خندیدن چیست ؟ ????1- خنده فشار خون را کم می کند. ????2- خنده باعث طولانی شدن عمر می شود. ????3- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد. ????4- خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند. ????5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند.… بیشتر »

قاتل تمایلات جنسی را شناسایی کنید 1.پنیر تستوسترون یکی از مهمترین عوامل برای برقراری رابطه جنسی هم میان مردان و هم میان زنان است اما متاسفانه پنیر می تواند بر آن تاثیر منفی بگذارد. بدین ترتیب که اگر هفته ای بیش از 5 مرتبه پنیر مصرف کنید سطح تستوسترون… بیشتر »

رزق رزق کلمه ای است بسیار فراتر از آنچه مردم می پندارند: زمانی که خواب هستی و ناگهان،به تنهایی و بدون زنگ زدن ساعت بیدار می‌شوی ؛ این بیداری ؛ رزق است، چون بعضی‌ها بیدار نمی‌شوند. زمانی که با مشکلی رو به رو می شوی خداوند صبری به تو میدهد که چشمانت را از… بیشتر »

معروف است که یوزپلنگ از هر ده بار تلاش برای شکار، تنها در یکی از آنها موفق می شود. وقتی یوزپلنگ نُه بار تلاش می کند و نتیجه نمی گیرد با خود نمی گوید که من برای این کار ساخته نشده ام، من شکارچی نیستم، بهتر است بروم علف بخورم! او برای دهمین بار نیز تلاش… بیشتر »

درکارهای دیگران دخالت نکنید.... فراموش کنید دیگران چه می‌کنند. نگاه نکنید که چه دارند و چه هستند. هیچ کس وضعیت بهتری نسبت به شما ندارد. چون کسی نمی‌تواند کاری را به خوبی شما انجام دهد. شما در مسیر خودتان قدم می‌زنید. یکی از دلایل اینکه با ناامنی دست و… بیشتر »

همسرانه اگر دنیای همسرت آنقدر کوچک است که.. از گفتن دوستت دارم خجالت می کشد... تو دنیایت را آنقدر بزرگ کن که... دنیای او پر از " دوستت دارم" های تو شود!! اگر دنیای همسرت آنقدر کوچک است که... وقتی خشمگین میشود زبان به ناسزا و درشت گویی میگشاید.. تو… بیشتر »

نسبت به ناراحتی همسرت بیتفاوت نباش وقتی بحثتون میشه و دلخوری پیش میاد، نزار دلخوری به روز بعد بکشه☝️ از دلش دربیار و بی تفاوت نخواب این حس بی تفاوتی از تلخ تریناست که روان همسرتو ازار میده. همون شب ناراحتیو چالش کن و روز بعدتونو با شادی و رضایت ازهم… بیشتر »

تاثیر قصه بر زندگی و آینده ی کودک 2 قصه‌ها می‌تواند از نظر تربیت اجتماعی، عاطفی و اخلاقی در کودک نیز موثر واقع شوند قصه‌ها به کودکان راه‌حل‌هایی ارائه می‌دهند که غیرمنتظره و شگفت‌انگیز و در عین حال شدنی و مثبت هستند. تلاش پژوهش‌گران و درمان گران منجر به… بیشتر »

تاثیر قصه بر زندگی و آینده ی کودک 1 گاهی یک قصه می تواند تاثیری بر زندگی و آینده ی کودک بگذارد قصه‌درمانی در سال‌های اخیر به‌صورت یکی از فنون بازی‌درمانی مطرح شده است. استفاده از قصه‌درمانی به‌مثابه یک فن درمانی فقط به درمان مشکلات روان‌شناختی کودکان… بیشتر »

شخصیت محوری یکی از بزرگ‌ترین مشکلات ما در مسیر #تربیت_فرزند آن است که باور نمی‌کنیم که فرزندان ما پیش از تولد و از زمانی که به دنیا می‌آیند، تحت تأثیر والدین و دنیای اطرافشان هستند. (به کلمۀ باور توجه کنید)☝️ ⬅️به هر حال در این مسأله نمی‌شود تردید کرد… بیشتر »

مرا بغل کن ???? ⬅️روزی زنی روستائی که هرگز حرف دلنشینی از همسرش نشنیده بود، بیمار شد. شوهر او که راننده موتور سیکلت بود و از موتورش براى‌ حمل و نقل کالا در شهر استفاده مى‌کرد براى اولین بار همسرش را سوار موتورسیکلت خود کرد.???? زن با احتیاط سوار موتور… بیشتر »

برای درمان دلزدگی زناشویی از چه راهکارهای استفاده کنیم؟ ١) توقع هایتان را منطقی و منصفانه کنید روانشناسان می گویند توقع های غیرمنطقی، بیشترین ارتباط را با دلزدگی زناشویی دارد. اینکه ما باور داشته باشیم توافق نداشتن، باعث #تخریب_رابطه است اولین باور غیر… بیشتر »

وقتی که زن و شوهر در پایان کار روزانه یا در وسط روز به هم میرسند و همدیگر را میبینند، هر دو از هم توقع دارند که بتوانند محیط را شاد، سرزنده، قابل زیست و رفع کننده ی از خستگی بسازند؛ این توقع بجایی است و بیجا هم نیست که هر دو از یکدیگر توقع داشته باشند.… بیشتر »

علاقه مندی کودک به  کتاب زمانی خواندن یك كتاب برای كودك خوشایند و لذتبخش است كه موجودات خیالی داستان به پرواز در آیند ، قطارها به صورت واقعی حركت كنند و صدا بدهند و خرگوش ها در زیر نورماه به خواب بروند. هنگامی كه برای كودك خود كتاب می خوانید فرصت پیدا… بیشتر »

۹ ماده‌غذایی مفید برای افزایش هوش کودکان... مغز نیز مانند هر ارگان دیگری مواد مغذی موجود در غذاها را جذب می‌کند. در این میان از برخی غذاها به عنوان «غذاهای مغز» یاد می‌شود که ۹ نوع از آن‌ها در اینجا معرفی شده‌اند: ماهی قزل‌آلا: اسیدهای چرب امگا ۳ موجود… بیشتر »

 تغذیه دوران اسهال کودک 1_ میزان مصرف مایعات را افزایش دهید. 2- هویج پخته شده را در اکثر وعده های غذایی کودک بگنجانید. 3- به هیچ وجه شیر مادر را قطع نکنید. 4- به کودک «کته ماست» بدهید. 5- میزان مصرف سبزیجات برگ سبز مانند گشنیز، اسفناج، و ... را افزایش… بیشتر »

دامهای تربیتی والدین آیا اغلب از رفتار فرزند خود خشمگین، شرمنده یا خجل می­شوید؟ آیا متوجه شده­اید که فرزندتان اغلب شما را عصبانی می­کند یا این که برای جلب همکاری او ناچاد هستید به تهدید و داد و فریاد مترسل شوید؟ آیا گاهی اوقات درباره نحوه مهار رفتار… بیشتر »

چرا پسرم بچه‌های دیگر را کتک میزند ؟ ⭕️شاید عصبانی است عصبانيت شايع‌ترين مشكل بچه‌هاست. اين عصبانيت در واقع تجلي درد و ناكامي كودك به دليل ناتواني او در كنترل جهان اطراف است. از آنجا كه كودك نوپاست، هر چند احساسات او بسيار قوي است اما وسيله كافي براي… بیشتر »

کدام حرف ها را نباید به شوهر تان بگویید(قسمت ششم) اين‌جوري بغلش نكن! شما مادر نمونه و ماهري هستيد كه وقتي همسرتان مي‌خواهد با فرزندش بازي كند يا كارهايش را انجام دهد، دل‌تان مي‌لرزد و نمي‌توانيد در برابر ترسي كه از حركات زمخت مردانه داريد مقاومت كنيد و… بیشتر »

کدام حرف ها را نباید به شوهرتان بگویید(قسمت پنجم) ديدي؟ ديدي؟ با خانواده همسرتان دچار اختلاف شده‌ايد و در خانه مدام براي همسرتان خط و نشان مي‌كشيد؟ تا به حال به اين فكر كرده‌ايد كه او مسئول رفتارهاي ديگران نيست و قرار نيست مدام به آنها براي درست رفتار… بیشتر »

کدام حرف ها را نباید به شوهرتان بگویید (قسمت چهارم) نه، اينجوري نه! همسرتان مي‌خواهد باري را از دوش‌تان بردارد و خانه را با كمك‌تان تميز كند؟ اگر مي‌خواهيد اولين دفعه كمك كردنش به شما آخرين دفعه‌اش باشد اين جمله را به زبان بياوريد. مي‌دانيم منظوري… بیشتر »

کدام حرف ها را نباید به شوهرتان بگویید(قسمت سوم) شوهرخواهرم اين كار رو خوب بلده شوهرخواهرتان از همسرتان 10 سال بزرگ‌تر است و در كارهاي فني تخصص دارد؟ حتي چنين موضوعي نبايد باعث شود كه او را با همسرتان مقايسه كنيد و از مرد زندگي‌تان بخواهيد كاري را از او… بیشتر »

کدام حرف ها را نباید به شوهرتان بگویید...(قسمت دوم) توهم مثل اونایی با خانواده همسرتان اختلاف داريد و از نظرتان بسياري از رفتارهاي‌شان ايراد دارد؟ در چنين شرايطي بدترين جمله‌اي كه مي‌توانيد در بحث‌هاي زن و شوهري به زبان بياوريد اين است كه بگوييد «تو هم… بیشتر »

کدام حرف ها را نباید به شوهرتان بگویید...(قسمت اول) تو هميشه. . . هيچ‌وقت، تاكيد مي‌كنيم، هيچ‌وقت از جملات كلي براي محكوم كردن همسرتان استفاده نكنيد. اگر مي‌خواهيد زندگي‌تان را حفظ كنيد و تنش بيهوده به رابطه‌تان وارد نكنيد بايد پرونده رفتارهاي قبلي‌اش… بیشتر »

سیاست زنانه   ⚜یاد بگیر اولا تو جمع دعوا نکنی ......حتی تو زمان قهر مهمون میاد یا خصوصا جلوی خانواده شوشو اصلا باهاش گرم بگیر اما وقتی همه رفتن ادامه بده البته اگه هنوز عذرخواهی نکرده و ... ⚜ گاهی جلوی همسرتون خودتونو تحویل بگیرید از زحمتاتون یا حتی… بیشتر »

????من برای خودم خط هایی دارم... دور بعضی چیزها زیر بعضی چیزها و روی بعضی چیزها گاهی خط قرمز گاهی خط زرد و گاهی خط سبز دور بعضی آدمها را خط قرمز کشیده ام آنها که همیشه سهمی از حس خوبم را به تاراج میبرند... حسودها ..خودبین ها و مهمتر از همه آنها که همیشه به… بیشتر »

ابراز محبت یک درمانگر قدرتمند است. «دکتر برنیز سیگل» در کتاب خود می نویسد: «اگر من به بیمارانم بگویم که سطح خون گلوبین های ایمنی خود را بالا ببرند، هیچ یک نمی دانند چگونه باید این کار را انجام دهند❗️ ☝️ اما اگر به آنها یاد بدهیم که خود و دیگران را دوست… بیشتر »

به_گوشی_همسرت_سرک_نکش باید اینو قبول کنی که تو زندگی مشترک لازمه به حریم #خصوصی همسرت احترام بزاری تلفن همراه، رايانه و تبلت همسرت محدوده‌های شخصی اونه تصور نكن #ممنوع بودن وارد شدن به اين محدوده‌ها، به معنی اينه كه اتفاقات ممنوعه وحشتناكی توی اونها… بیشتر »

پذیرای شوهرت باش موقعی که شوهرتون خسته از یه روز کاری پر از استرس و شلوغ برمیگرده خونه شاید مثل هرروز حوصله نداشته باشه که مرتب بهت ابراز عشق کنه عزیزم جای اینکه #غر بزنی به جونش که چرا به من محل نمیزاری یه چای داغ ، یه فنجون قهوه ، یه لیوان شربت خنک… بیشتر »

همسری کنیم مردان و زنان باید یادشان باشد که با همسرشان همخانه نیستند ،بلکه همسرند نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند ما نباید برای خودمان زندگی کنیم ، بلکه باید برای #همدیگر زندگی کنیم و همدیگر را شاد کنیم وقتی همسر شدیم باید همسری کنیم نه… بیشتر »

ظرافت کلامی و رفتاری بزرگترین سیاست است "شمرده شمرده حرف بزن تون صدایت آرام باشد لات و الواتی و زمخت و کوچه بازاری حرف نزن "روى خاطرات بدتوقف نکن "هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آنهایی که دوستشان داری را ازدست نده "دورو برت رو با چیزهایی که دوست… بیشتر »

کلید و قفل های روابط از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید نه از قفل ها! به این مثال توجه کنید:???? ????قفل ها: ⛔️تو نسبت به من بی توجه شدی! ⛔️تو دیگر مرا دوست نداری! ⛔️تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی! ????کلید ها: من به توجه تو نیاز داشتم و احساس… بیشتر »

کلید و قفل های روابط از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید نه از قفل ها! به این مثال توجه کنید:???? ????قفل ها: ⛔️تو نسبت به من بی توجه شدی! ⛔️تو دیگر مرا دوست نداری! ⛔️تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی! ????کلید ها: ????من به توجه تو نیاز داشتم و… بیشتر »

نسبت به ناراحتی همسرت بی تفاوت نباش وقتی بحثتون میشه و دلخوری پیش میاد نزار دلخوری به روز بعد بکشه از دلش دربیار و بی تفاوت نخواب این حس بی تفاوتی از تلخ تریناست که روان همسرتو ازار میده. همون شب ناراحتیو چالش کن و روز بعدتونو با شادی و رضایت ازهم شروع… بیشتر »

گوش شنوا باشیم اما ...... با زن و شوهر هایی که با هم مشکل دارن کمتر رفت و آمد کنین چرا؟ چون گاهی مشکلات ناخودآگاه به همدیگه منتقل میشه مثلا ممکنه با خودتون فکر کنین،نکنه شوهر منم همچین مشکلی رو داشته باشه؟ یا نکنه ما هم اینجوری بشیم؟ رفت و آمد با زوج… بیشتر »

عصبانی نشوید!!!!! ﺑﻌﺪﺍﺯ ﺣﺎﺩﺛﻪ 11 ﺳﭙﺘﺎﻣﺒﺮ،ﻋﺪﻩ ﺍﯼ ﺍﺯ ﮐﺎﺭﮐﻨﺎﻥ ﺑﺮﺟﻬﺎﯼ ﺩﻭﻗﻠﻮ زﻧﺪﻩ ﻣﺎﻧﺪﻧﺪ. ﯾﮑﯽ از آنها ﺧﺎﻧﻤﯽ ﺑﻮﺩ که اون روز باطرﯼ ﺳﺎﻋﺘﺶ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪﻩ و ﺯﻧﮓ ﻧﺰﺩﻩ ﺑﻮﺩ و ﺩﯾﺮ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ.✌️ یه ﻧﻔﺮ دیگه ﭼﻨﺪ ﻗﻄﺮﻩ ﻗﻬﻮﻩ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺭﻭﯼ ﻟﺒﺎﺳﺶ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﻭ بخاﻃﺮ ﻋﻮض… بیشتر »

عصبانیت و فکر پرخاشگری،‌ توهین، ‌ تحقیر و سرزنش کار ساده‌ای است؛ ❌ مثل فشار دادن پدال گاز در رانندگی. هر کس می‌تواند این کارها را انجام دهد. اما درست مانند رانندگی با دقت و ظرافت، عکس العمل به موقع و مناسب در مواقع بحرانی و انتخاب بهترین راه برای حل… بیشتر »

ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﻧﺎﺑﻐﻪ ﺳﺎﺧﺘﻦ ﻣﺎﺩﺭ ﺍﺩﯾﺴﻮﻥ ﺍﺯ ﻓﺮﺯﻧﺪﺵ ﮔﻔﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺩﯾﺴﻮﻥ ﺑﻪ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺭﻓﺖ، ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﻣﻌﻠﻢ ﮐﻼﺳﺸﺎﻥ ﻧﺎﻣﻪ ﺍﯼ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﺩﯾﺴﻮﻥ ﺩﺍﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺎﺩﺭﺕ ﺑﺪﻩ . ﻣﺎﺩﺭ ﺍﺩﯾﺴﻮﻥ ﻧﺎﻣﻪ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺩﯾﺪ ﻧﻮﺷﺘﻪ : ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ ﮐﻮﺩﻥ ﺍﺳﺖ، ﻣﺪﺭﺳﻪ ﻣﺎ ﺟﺎﯼ ﮐﻮﺩﻥ ﻫﺎ ﻧﯿﺴﺖ . ﻭﻟﯽ ﻣﺎﺩﺭ،… بیشتر »

ادامه ده راز پرورش کودک 6- کودکان را به تحریک بیشتر وادارید : کودکان امروز سنگین وزن ترند و این برای سلامت و شادابی آنها مضر است . کودکان چاق ، در مقایسه با سایر کودکان ،‌اعتماد به نفس کمتری دارند و افسرده ترند . اگر کودکان سرگرمیهای پر تحرک خارج از… بیشتر »

ده راز پروش کودکی شاد 1- به کودکتان عشق بورزید : اولین راز پرورش کودکی شاد تمجید از اوست . عشق مطلق والدین مهمترین عامل در شادی کودکان است. وقتی کودکان بزرگ می شوند دانستن اینکه علایق ، عقاید ، خصوصیات و استعداد هایشان با ارزش تلقی می شود پایه گذار… بیشتر »

روشهای مؤثر برای حرف شنوی کودکان 2 6 – فرزند خود را برای حضور در جمع آماده کنید اگر فرزند شما در حضور دیگران بد رفتاری کند ، باعث خجالت شما می شود و افرادی که شاهد خرابکاری او هستند رنجیده می شوند . در این زمان اگر به او بگویید " ساکت بنشین " ، معمولاً… بیشتر »

روشهای مؤثر برای حرف شنوی کودکان1 همه ی ما می خواهیم فرزندانمان حرف شنو باشند . وقتی فریاد می زنیم که بایست ! نرو وسط خیابان ؛ توقع داریم کودکمان اطاعت کند . یا اگر به او می گوییم که برو مسواک بزن ، یا بخواب ، توقع داریم بدون هیچ حرفی این کار را انجام… بیشتر »

روانشناسی کودک طبق فرموده‌ی پیامبر اکرم(ص) مراحل زندگی کودک بعد از تولد، شامل مراحل زیر می‌باشد؛ هفت سال اول (سالهای سیادت و سروری) هفت سال دوم(سالهای اطاعت) هفت سال سوم(سالهای وزارت و مشاورت با والدین) باید دقت کنید که تمام این سه مرحله، به هم وابسته… بیشتر »

بازی های مناسب کودکان #کودک_۱۵تا۱۸ماهه بخش دوم در اين زمان نيز کتاب خواندن بازي مناسب و آموزنده‌اي است. در اين سن، کودکان به کتاب‌هايي علاقه دارند که حاوي تصاوير بچه‌هايي است که در حال انجام کارهاي آشنا مانند غذا خوردن، دويدن و خنديدن باشند. براي افزايش… بیشتر »

بازی های مناسب کودکان #کودک_۱۵تا۱۸ماهه بخش اول ???? اسباب‌بازي‌هاي سبک و چرخ‌داري را که کودک قادر به هل دادن آن است در اختيارش قرار دهيد. کودک وقتي مي‌بيند که مي‌تواند جسمي‌را جابه جا کند، احساس قدرت و توانايي مي‌کند. اين بازي روش فوق العاده اي براي… بیشتر »

رشد_حرکتی ✅قسمت اول در سال اول چه انتظاری از کودکان داشته باشیم؟ ????• در چهار ماهگی، می تواند به مدت ده دقیقه بنشیند و سر خود را به خوبی کنترل کند. ????• در پنج ماهگی، پاهای خود را به طرف دهانش می برد و انگشتان پای خود را می مکد. ????• در شش ماهگی،… بیشتر »

???? از آنجا که پسرها شیطنت بیشتری دارند و کارهای خطرناک بیشتری هم نسبت به دخترها انجام می دهند، باید برخی موارد را در روند تربیت آنها بدانید تا در آینده، پسری موفق و با اعتمادبه‌نفس تحویل جامعه بدهید. ???? بگذارید پسر باشد پسرها شیطنت بسیاری دارند.… بیشتر »