ظرافت کلامی و رفتاری بزرگترین سیاست است "شمرده شمرده حرف بزن تون صدایت آرام باشد لات و الواتی و زمخت و کوچه بازاری حرف نزن "روى خاطرات بدتوقف نکن "هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آنهایی که دوستشان داری را ازدست نده "دورو برت رو با چیزهایی که دوست… بیشتر »

کلید و قفل های روابط از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید نه از قفل ها! به این مثال توجه کنید:???? ????قفل ها: ⛔️تو نسبت به من بی توجه شدی! ⛔️تو دیگر مرا دوست نداری! ⛔️تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی! ????کلید ها: من به توجه تو نیاز داشتم و احساس… بیشتر »

کلید و قفل های روابط از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید نه از قفل ها! به این مثال توجه کنید:???? ????قفل ها: ⛔️تو نسبت به من بی توجه شدی! ⛔️تو دیگر مرا دوست نداری! ⛔️تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی! ????کلید ها: ????من به توجه تو نیاز داشتم و… بیشتر »

نسبت به ناراحتی همسرت بی تفاوت نباش وقتی بحثتون میشه و دلخوری پیش میاد نزار دلخوری به روز بعد بکشه از دلش دربیار و بی تفاوت نخواب این حس بی تفاوتی از تلخ تریناست که روان همسرتو ازار میده. همون شب ناراحتیو چالش کن و روز بعدتونو با شادی و رضایت ازهم شروع… بیشتر »

گوش شنوا باشیم اما ...... با زن و شوهر هایی که با هم مشکل دارن کمتر رفت و آمد کنین چرا؟ چون گاهی مشکلات ناخودآگاه به همدیگه منتقل میشه مثلا ممکنه با خودتون فکر کنین،نکنه شوهر منم همچین مشکلی رو داشته باشه؟ یا نکنه ما هم اینجوری بشیم؟ رفت و آمد با زوج… بیشتر »

عصبانی نشوید!!!!! ﺑﻌﺪﺍﺯ ﺣﺎﺩﺛﻪ 11 ﺳﭙﺘﺎﻣﺒﺮ،ﻋﺪﻩ ﺍﯼ ﺍﺯ ﮐﺎﺭﮐﻨﺎﻥ ﺑﺮﺟﻬﺎﯼ ﺩﻭﻗﻠﻮ زﻧﺪﻩ ﻣﺎﻧﺪﻧﺪ. ﯾﮑﯽ از آنها ﺧﺎﻧﻤﯽ ﺑﻮﺩ که اون روز باطرﯼ ﺳﺎﻋﺘﺶ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪﻩ و ﺯﻧﮓ ﻧﺰﺩﻩ ﺑﻮﺩ و ﺩﯾﺮ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ.✌️ یه ﻧﻔﺮ دیگه ﭼﻨﺪ ﻗﻄﺮﻩ ﻗﻬﻮﻩ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺭﻭﯼ ﻟﺒﺎﺳﺶ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﻭ بخاﻃﺮ ﻋﻮض… بیشتر »

عصبانیت و فکر پرخاشگری،‌ توهین، ‌ تحقیر و سرزنش کار ساده‌ای است؛ ❌ مثل فشار دادن پدال گاز در رانندگی. هر کس می‌تواند این کارها را انجام دهد. اما درست مانند رانندگی با دقت و ظرافت، عکس العمل به موقع و مناسب در مواقع بحرانی و انتخاب بهترین راه برای حل… بیشتر »