راهكارهاى پيشنهادى براى صميميت بين زوجين
مهم ترين راهكارهاى پيشنهادى براى صميميت بين زوجين اشاره خواهيم داشت راهكارها
1 - توجه هريك از زن ومرد به نقاط قوت و مثبت همسر خود نقش سازنده ايى در ايجاد صميمت دارد
2 - تعريف وتمجيد نكردن زوجين از مردان وزنان ديگر نزد همسرخود
3 - براى انجام درخواست‌هاى خود با همسرتان با خشونت و آمرانه برخورد نكنيد .
4 - كارهاى همسر خود را هر چند كوچك است ، تحسين كنيد .
5 - هر كدام از مرد و زن خود را براى همسرش بيارايد و به خصوص زن بهترين و تميزترين لباس خود را در مقابل همسر خود بپوشد .
6 - خشونت همسرتان را با خشونت پاسخ ندهيد . خشونت را با سكوت پاسخ گوييد و در موقعيتى مناسب درباره مساله مورد نظر به بحث و گفت و گو بپردازيد
. 7 - در حق همديگر دعا كنيد و از خداوند بخواهيد كه در كارها موفقتان بدارد .
8 - با مشكلات زندگى به طور منطقى برخورد كردن و كمتر دچار احساسات شويد .
9 - در تمام مدت زندگى به هم ابراز علاقه و عشق كردن و در مناسبتها براى هم هديه ( هر چند ارزان قيمت ) تهيه كردن .
10 - هر يك از زوجين ديگرى را نزديك‌ترين و محرم‌ترين فرد بداند و او را نيمه تن ، حامى و پشتيبان خود تلقى كند .
11 - براى رسيدن به امنيت روانى وعاطفى در روابط زناشويى داشتن صداقت ، پذيرش ، سعه صدر ، انصاف و اعتماد متقابل را اصل اول قرار دهيد
12 - در صورت به وجود آمدن هر گونه سوء تفاهم و سوء برداشت ، در نخستين فرصت ممكن به حل و فصل آن بپردازيد تا به فرآيندى مخرب و پيشرونده تبديل نشود
. 13 - به هر طريق ممكن رفتارهاى مطلوب همسرتان را مورد توجه و تاييد قرار دهيد به گونه‌اى كه همسرتان بفهمد برايش ارزش قائل هستيد
. 14 - تشويق و تاييد و بيان نكات مثبت به طور آشكار يا در جمع باشد و تذكر نكات منفى و انتقاد به طور محرمانه و در تنهايى صورت گيرد
. 15 - اگر رفتار خاصى براى شما مبهم است ، ساده‌ترين راه اين است كه از همسرتان هدف و علت آن رفتار را سوال كنيد و با روش مسالمت‌آميز ، صميمانه و خوش بينانه موضوع را روشن كنيد .
16 - نقاط قوت همسر خود را به جاى هر گونه پيش‌داورى يا مشاهده اشكالات و نقاط ضعف ببينيد .
17 - هميشه ، در رويارويى با مسائل و مشكلات خانوادگى ، خود را در وضعيت طرف مقابل قرار دهيد و با قبول مسؤوليت‌خود و شناخت انتظارات متقابل به حل و فصل اختلافات روى آوريد .
18 - در روز يا در هفته ، زمان مشخصى را براى گفت و گو درباره مسائل و مشكلات و به اصطلاح درد دل كردن با همسرتان اختصاص دهيد .
19 - از داشتن نگرش‌هاى آرمان گرايانه و شاعرانه در مساله ازدواج و روابط زناشويى و نيز انتظارات غير واقع بينانه اجتناب كنيد
. 20 - هر يك از زوجين بايد بكوشد با روان‌شناسى همسرش آشنا شود تا بداند زن يا مرد به چه امورى بها مى‌دهد و نظام ارزشى‌اش چگونه است
21 - خطاى يكديگر را در حضور ديگران ، فرزند ، آشنايان ، والدين يكديگر و . . . بازگو نكنيد .
22 - از نسبت دادن القاب و زدن برچسب‌هاى ناگوار و نامطلوب مانند بدقول ، زرنگ ، شلخته ، كله‌شق ، يك دنده ، لجباز و خودخواه به يكديگر پرهيزكنيد
